リトルパンプキンA-Blog

”菌” と言えば

今、除菌 がすっかり習慣になりました



その一方で、健康や美肌に欠かせない自分由来の菌を育てる

「育菌」が啓発されています


皆さんは「痩せ菌」と「デブ菌」をご存じですか？

腸内細菌にはよく耳にする 善玉菌 と 悪玉菌 の他に、

この２つの菌の数が多い方に味方する 日和見菌 と言う菌がいます

「痩せ菌」も「デブ菌」も日和見菌です


そして、「痩せ菌」「デブ菌」とは、その名前の通り

増えると痩せやすい体質になる菌と

増えると太りやすい体質になる菌です


こう見えて私、昔は食べても太らず痩せすぎと言われるほど痩せていて、

こけて見える顔に悩んでいたほど


それが今は…


ちょっとやそっとのダイエットでは、中々痩せなくなってしまいました

この体質から、昔のような体質になることを目指して、

「腸活」とダイエットを始めて１か月、相変わらずの体重…


無理をしなくても増えるだけで痩せる体質になる「痩せ菌」

そんな夢のような菌が育ち体重が落ちるのはいつの事になるでしょうか…