リトルパンプキンA-Blog

私には信じないものが 3つ あります


① 体重計　② 写真　③ 鏡



現在 80kg


こんな私も子供も頃はガリガリ君だったんですよ

しかし 20歳 を過ぎたあたりから変化を感じました

「あれ？顔がパンパンしてる」

原因は多分食べすぎ

好きなものばかり食べていました



自己診断の為に　【好きな好きな好きな食べ物ベスト 3】 を書き出してみましょう


3位　アイスクリーム

2位　ケーキ

1位　おはぎ


ヤバ(汗



痩せるために通ったスイミング

しっかり体を動かして汗をかいて、焼き鳥屋に直行　「生ビールがうまい！」

ジムにも通いました

勿論、焼き鳥屋もセットです　「手羽先最高！」

って感じですね



※ここからが大事なところ



過去に中途半端な業績を残してしまうと、

新たなチャレンジがうまくいかないって聞いたことありますか？

現在、自分の肥満を感じていてダイエットにチャレンジして途中で投げ出す人の中に、

過去にスポーツ等で減量に成功しある成果を出した人がある！

って人たちがいるそうです


そう、

「俺は本気になればすぐ痩せられるんだよ “ だって昔、減量に成功したことあるし ” 」

と言うんです


まぎれもない私もそのパターン


アマチュアレスリングをしていたころは 60㎏ 級で練習していました

60kg 級の試合に通用するような体を作り、

本番直前で 58㎏ 級の試合に出る

パワーの差で勝つ！ということをした経験があるからでしょうね



決して言い訳ではありません。

と言えば言うほど言い訳に聞こえますが…


今でも「俺は本気になればすぐ痩せれるんだよ！」って思っています(笑)